Hai varias formas de aumentar a túa dignidade sen usar fondos adicionais. Estas son herbas especiais para o pene, o exercicio físico, a masaxe e a masturbación. Cada un deles é efectivo ao seu xeito. Pódense combinar entre si.
Tamén podes usar bicarbonato de sodio para axudar a medrar o teu pene.
Estes métodos son naturais e non teñen contraindicacións e están recomendados para homes de todas as idades.
Antes de comezar a clase, consulte a un especialista. Especialmente se ten problemas de erección e libido. Quizais necesite atención médica especializada e investigacións adicionais.
Exercicios
Quizais un dos xeitos máis eficaces de agrandar o pene. O exercicio regular, similar ao exercicio, mellora o fluxo sanguíneo e o fluxo sanguíneo ao pene. O resultado será unha maior erección e unha maior masculinidade.
Os principais principios para realizar os exercicios:
- "Quecemento" preliminar do pene.
- A presenza dun lubricante.
- Sen dor nin molestias.
- Precaución.
- Exercicio regular.
Existen varios tipos de exercicios para aumentar a lonxitude ou o grosor do pene e mellorar as ereccións.
O exercicio máis popular para aumentar a lonxitude é o jelqing.
Cando se xelqing, o pene debe estar aproximadamente un 50-60% erecto. Dobre o dedo índice e o polgar nun anel. Isto coñécese como un bo disparo. Comezando pola base do pene, deslice o anel cara á cabeza. Cambia de mans rapidamente e mantén un ritmo claro e rápido. Repita o exercicio. Debe facer uns 100 movementos nun ciclo. O tempo de exercicio para principiantes é de aproximadamente 10 minutos.
Proba o exercicio ULI para aumentar o espesor do teu pene. Para facelo, é necesario que o pene estea 100% erecto. Empregando un anel ou unha man, prema o pene o máis preto posible da base. Corrixir durante 30-60 segundos.
É mellor escoller unha serie de exercicios por si mesmo. Deste xeito podes conseguir o máximo efecto e "bombear" a túa dignidade.
masaxe
A masaxe do pene combínase mellor cun exercicio regular. É ideal para completar o teu adestramento. A masaxe mellora a circulación sanguínea, favorece o crecemento do pene e permítelle relaxarse. Tamén reduce a sensibilidade do pene, o que leva a un alargamento da duración das relacións sexuais.
Comeza a túa masaxe nun estado relaxado.
Non debes estar enfadado, preocupado ou preocupado. Debes estar seguro de que ninguén te molestará durante media hora.
Presentamos as técnicas de masaxe do pene máis populares:
- Presione o pene non erecto nun puño e realice movementos circulares en toda a súa lonxitude. Repita 15-20 veces.
- Apreta firmemente o pene relaxado coa man dereita e afástao suavemente. Repita uns minutos e aumenta gradualmente. Deixe descansar o seu pene durante 10-15 minutos.
Cando se usa a masaxe como técnica autónoma para o aumento do pene, o primeiro que hai que facer é quentar o pene cunha toalla quente. Fai a masaxe regularmente e o resultado non tardará en chegar.
masturbación
Crese que unha técnica de masturbación adecuada axuda a ampliar o pene. A masturbación competente é como facer exercicios especiais para o pene. A única diferenza é a presenza de liberación sexual.
A masturbación adecuada, por exemplo, pode ampliar o glande. Para facelo, colle a cabeza do pene erecto e apérteo o suficiente durante 30 segundos. Repita o exercicio varias veces.
IMPORTANTE: os sexólogos non recomendan participar na masturbación. Raramente é bo como lanzamento e non debe substituír de ningún xeito o sexo por unha parella.
Os homes que pensan que o seu pene é demasiado pequeno están a facer todo o posible para amplialo. Usan:
- Sprays;
- Ungüentos e cremas;
- exercicios especiais para o pene;
- Pastillas;
- Terapia hormonal;
- intervención cirúrxica.
Os xeles e as pomadas, que deben aplicarse antes da intimidade, axudarán de xeito rápido e sinxelo a ampliar o pene na casa. O efecto é inmediato, aos poucos minutos a túa dignidade faise un pouco máis longa e espesa. Pero despois dunha única aplicación da pomada, o pene volve rapidamente ao seu tamaño natural.
Importante: o pene non é un óso nin un músculo. Este é un órgano especial e moi complexo que está literalmente salpicado de vasos sanguíneos. Debido ao fluxo de sangue, o volume aumenta inmediatamente.
É moito máis importante agrandar o pene durante toda a vida e non durante varias horas, moitos homes soñan con el. Algúns homes chegan ao pene uns polgadas para sempre coa axuda de:
- Unha práctica;
- Terapia hormonal;
- aditivos bioloxicamente activos;
- Adestramento cunha bomba e un extensor.
Para obter o efecto, é necesario realizar un tratamento regular e esperar o resultado nun prazo de seis meses. Despois de só uns meses notarás cambios na masculinidade.
A medicina oficial afirma que é case imposible ampliar o pene. Os homes desfanse dos seus complexos máis alá do seu pequeno tamaño a través da autohipnose, o aumento da libido e a erección só.
Hai varias formas populares de aumentar o pene na casa en internet e mentres os escoitas. Botemos un ollo aos máis populares e descubramos o que funciona e o que é só un xogo de mercadotecnia para desesperados.
Si, si, escoitaches ben e non pensaches. Podes ampliar o teu pene con bicarbonato de sodio normal.
Algúns naturopatas recomendan tomar 150 ml de auga cunha cucharadita de bicarbonato de sodio diluído nela diariamente.
Tal solución ten un efecto beneficioso sobre o corpo, eliminando as toxinas, mellorando así a calidade e a duración das relacións sexuais. Non obstante, non hai datos fiables que confirmen a ampliación do pene despois de inxerir unha solución de sosa.
A segunda forma de usar bicarbonato de sodio para agrandar o pene é tomar baños quentes. Tomamos a mesma solución da que falamos anteriormente e colocamos nel o órgano xenital masculino durante 2-5 minutos. É recomendable facer este procedemento dunha hora a 40 minutos antes das relacións sexuais.
O efecto deste método baséase na mellora do fluxo sanguíneo e da vasodilatación no pene. Dito isto, durante a erección, pode esperar que o seu tamaño habitual aumente unha ou dúas polgadas de longo e o mesmo ancho. Paga a pena lembrar que é importante tomar regularmente baños quentes con gaseosa, xa que o efecto é temporal e non pasa nada á vez.
Científicos intelixentes inventaron un dispositivo incrible: unha bomba especial para a ampliación do pene na casa.
A bomba funciona a base dun baleiro e úsase non só para agrandar o pene masculino, senón tamén para varias enfermidades, por exemplo a disfunción eréctil, despois da cirurxía na próstata ou a rehabilitación despois da radioterapia. Xeralmente un puro beneficio, nada máis.
Como con calquera adestramento, debes comezar cun quecemento. O quecemento do pene minimiza o risco de lesións. Por iso, antes de comezar a técnica de masaxe, cómpre ducharse quente e envolver o pene nun pano humedecido con auga morna durante 5 minutos. Esta manipulación relaxará as células do órgano masculino.
Neste caso, debes ter coidado de que a temperatura da auga non cause molestias. Algúns homes prefiren mergullar o falo nun recipiente con auga morna, substituíndo a compresa por unha toalla. Un pene relaxado e suave é un indicador da preparación exitosa.
Despois do quecemento, comezan exercicios que se asemellan a unha técnica peculiar de "muxido" do órgano xenital masculino. É importante controlar o grao de erección, que debería roldar o 50-70%. A taxas baixas, a eficacia da técnica será próxima a cero e a taxas altas só aumenta o volume. Tampouco se recomenda comezar a facer exercicio inmediatamente despois da exaculación, xa que os niveis de testosterona no corpo baixarán.
- Despois de acadar o nivel de erección requirido, a pel do falo lubríbase cun xel íntimo ou crema feita de forma natural para evitar a aparición de lesións.
- o pene está envolto nun anel arredor do índice e o polgar na base;
- o anel obtido dos dedos é espremido e traído á cabeza dentro de 4-6 segundos;
- neste momento esténdese o pene, que no estado estirado é perpendicular ao óso púbico (paralelo ao chan se os exercicios se realizan de pé);
- por exemplo, se o agarre dos dedos da man dereita está na cabeza, entón interceptase a base do falo cos dedos da man libre e repítese a manipulación (obtense un ciclo completo).
O traballo alternativo das mans debe ser simétrico cunha presión igual sobre o talo fálico para excluír a probabilidade de curvaturas e asimetrías. Se a erección aumenta bruscamente durante o exercicio, recoméndase facer un breve descanso ata que a excitación diminúa ao nivel requirido.
- no primeiro mes realízanse 100 ciclos por adestramento, o alcance cos dedos é pequeno, as pausas organízanse cada dous días;
- nos próximos tres meses, realízanse ata 200 ciclos por adestramento, o alcance cos dedos é medio, as pausas organízanse cada tres días;
- despois de catro meses lévase a cabo a partir de 200 ciclos por adestramento, a circunferencia cos dedos faise suficientemente forte (sen dor), as pausas organízanse cada terceiro ou cuarto día.
Que necesitas saber sobre a masaxe para un membro masculino?
As técnicas de masaxe máis famosas que permiten que un home agrande o pene son as que nos chegaron dos países árabes (jelqing). Os segredos para alargar e engrosar efectivamente o falo transmitíronse de xeración en xeración. Polo tanto, o jelqing aínda se usa activamente. Durante o exercicio, os tecidos do falo sofren microtraumatismos.
Pódese establecer un paralelo co ximnasio. Por exemplo, é necesario ir ao ximnasio para aumentar a masa muscular. Con cada nova visita ao simulador, creamos a tensión nos músculos que é necesaria para mantelos en boa forma e formar tecidos novos. Algo similar obsérvase coa masaxe do pene.
En canto á eficacia do método do avó para a ampliación do pene, entón todo é individual. Por desgraza, usando técnicas de masaxe, non pode ampliar ópticamente o pene nunhas semanas. Como demostra a práctica, cun enfoque correcto pódese acadar un resultado notable nun prazo de seis meses. Como resultado, os homes a miúdo rexeitan realizar a técnica de ampliación do pene despois de varias semanas ou meses porque non están satisfeitos co aumento lento dos parámetros do pene.
Que método é o resultado máis fiable?
Por suposto, o método de ampliación do pene do avó non se pode chamar lóstrego, pero a súa popularidade aínda é unha evidencia directa de que realmente funciona. Cando se usa un xel de crema masculino, segundo os comentarios, hai un aumento significativo na eficacia da técnica de masaxe.
- aumenta a lonxitude e o grosor do pene;
- aumenta a libido;
- reduce o risco de disfunción sexual;
- fai que a erección sexa máis estable;
- aumenta a sensibilidade da cabeza;
- permite controlar a exaculación.
¿Decidiches aumentar a túa virilidade? Antes de decidir a solución ao problema, consulte a un andrólogo ou sexólogo especializado.
Isto é especialmente certo para os homes con baixa libido e disfunción eréctil. Quizais precise un diagnóstico adicional e un tratamento competente. Despois de consultar un médico, pode escoller un xeito seguro e cómodo de aumentar o pene.
Ungüentos e xeles
Quizais o método máis común entre homes de todas as idades. Os ungüentos e xeles teñen moitas vantaxes:
- Facilidade de uso;
- efecto inmediato;
- efecto local sen entrar no torrente sanguíneo xeral;
- prezo accesible;
- sen contraindicacións, agás reaccións alérxicas.
Con xeles, cremas, alimentos especiais, suplementos nutricionais e pílulas pode estimular a circulación sanguínea, mellorar as ereccións, alargar as relacións sexuais e, en xeral, conseguir un mellor autocontrol durante o sexo. Estes métodos de ampliación do pene na casa crean condicións para o crecemento en vez de estimulalo.
Con exercicios especiais, tipos complexos de masaxe, jelqing e colgado regulares, pode estar seguro de que a lonxitude e a circunferencia do pene crecerán lentamente.
Pero como podes ampliar o pene na casa e obter un resultado permanente sen consecuencias negativas? Os expertos e andrólogos recomendan encarecidamente usar extensores de alta calidade en combinación con padiolas e complementar e consolidar o resultado, con bombas e bombas hidráulicas como dispositivos auxiliares.
- Ausencia de efectos químicos no corpo. Moitos homes teñen medo de tomar pastillas ou usar pomadas por medo aos efectos secundarios.
- Ausencia de molestias, dor e forza excesiva no pene.
- Faltan custos de material. Non tes que mercar nada, sen fondos adicionais, que adoitan ser caros.
- Eficiencia e seguridade. A través de adestramentos competentes, non só podes ampliar o pene, senón tamén mellorar a erección e prolongar o orgasmo.
Realmente podes aumentar a túa dignidade sen pomadas, sen cirurxía, sen contribución persoal e sen custos económicos. Moitos homes triunfaron! Comeza agora.
Vexa como ampliar un membro ao estilo antigo
No mundo moderno da cirurxía plástica, as operacións para aumentar a lonxitude e anchura do pene son moi populares. A ver como se fai e en xeral por que.
As próteses de Fallo están indicadas en homes con disfunción eréctil e calquera enfermidade (conxénita ou adquirida) que poida afectar a capacidade de manter relacións sexuais.
Todas as próteses son seleccionadas individualmente e teñen as súas propias características segundo o tipo e o custo. A última xeración de próteses é, polo tanto, unha prótese inflable e hidráulica especial que se insire no tecido eréctil e cumpre as funcións perdidas.
Dous tipos de inxeccións úsanse para aumentar o ancho e o volume do pene.
A primeira é a introdución do seu propio tecido adiposo no pene e coñécese como lipolifting. Un método incrible seguro e rápido, a rehabilitación non leva máis que uns días.
O segundo tipo de inxección é completar con ácido hialurónico. Coa axuda dunha xiringa cunha microagulla, inxéctase un xel especial no pene, que enche o espazo baixo a pel e aumenta o volume do pene 1-2 cm en toda a súa lonxitude.
Ligamentotomía: é o nome dunha operación para alargar o pene dun home cortando o ligamento do pene. Na medicina moderna, un láser úsase para cortar unha banda especial que suxeita o pene na zona perineal.
Isto permítelle alargar o pene en 3-5 cm e a operación en si non tardará máis de 15 minutos.
Un pene pequeno non satisfai a todos e non debes ver este problema simplemente como unha "incapacidade de uso". Non deberías preguntar a todos como agrandar un pene na casa, a maioría son escépticos ante eses esforzos. O escepticismo é en balde. os avances científicos levan á aparición de formas e métodos cada vez máis eficaces de ampliación do pene na casa.
Hai rumores de que en tan só 2 meses de satisfacción coa axuda dunha abertura moi estreita, o órgano sexual masculino pode diminuír. Tal afirmación case non é certa, pero a ampliación definitivamente non é un mito. A implementación sistemática de accións dirixidas, especialmente exercicios especiais, ferramentas eficaces e medios comprobados, pronto responderá a vostede mesmo se é posible ampliar un membro na casa. E esa resposta será afirmativa, pero só co enfoque correcto.
Remedios caseiros
En Internet podemos atopar moitos artigos sobre como aumentar o pene na casa usando remedios e métodos populares. Non obstante, a eficacia da medicina alternativa é cuestionable, aínda que as críticas dalgúns homes que optaron por experimentos do "avó" falan dun resultado positivo.
Que velocidade pode aumentar o seu pene?
A eficacia de intentar ampliar o pene na casa depende enteiramente da súa dedicación e forza de vontade. Se isto é un beneficio e non un inconveniente para ti, entón definitivamente obterás o resultado.
IMPORTANTE: non esperes efectos inmediatos das técnicas independentes de ampliación do pene. Notarás o primeiro resultado só despois de 4-5 meses de exercicio regular.
O principal criterio para a eficacia dos métodos domésticos é a estabilidade e a técnica de adestramento. Antes de comezar a facer a ampliación do pene pola súa conta, estuda as recomendacións teóricas e mira os vídeos de adestramento. Isto axudarache a evitar erros e perfeccionar a técnica correcta.
Despois de 3-4 meses de movemento estable, sentirás unha mellora na erección e notarás un aumento do tamaño do pene de polo menos 1-2 cm, un resultado significativo, especialmente tendo en conta a falta de riscos para a saúde e os investimentos financeiros.
Moitas veces, os homes optan por exercicios específicos. Este método é o máis natural posible e non require ningún investimento adicional. A súa principal desvantaxe é a falta de acción rápida.
Moitos homes deixan de facer exercicio despois dunhas semanas crendo que é ineficaz. Non é certo. A investigación confirma que o pene só agranda despois de 4-5 meses de práctica regular e competente.
O principal é escoller os exercicios que precisa e adestrar para facelos correctamente. Asegúrese de usar un lubricante e de atopar a forza de erección ideal. Debe ser condicionalmente do 50-60%.
Só pode ampliar o pene aproximadamente 1-2 cm nuns meses se se cumpren todos os requisitos e se adestra regularmente. O resultado quedará contigo para sempre.
Debe entender que cada método de subida ten un prezo diferente. Para estar o máis informado posible, descubra canto custa ampliar o pene usando cada un dos métodos listados.
Como se pode lograr isto antes do coito?
Remedios caseiros
Se queres ampliar o teu pene xusto antes das relacións sexuais, poden axudarche varias axudas. Os ungüentos e xeles tópicos son os máis seguros. Mellorará a súa erección e ampliará o seu pene.
A ampliación instantánea do pene tamén se pode conseguir con pastillas especiais. Necesitan beber uns minutos antes da intimidade. Lembre que hai moitas contraindicacións para o seu uso.
Importante: ao elixir un método de ampliación do pene, primeiro guíase polos principios de seguridade. Uns polgadas que "engades" de ningún xeito pagan a pena lesións, problemas vasculares ou ereccións.
A manipulación regular e coidada do pene pode ter un efecto duradeiro sen prexudicar a saúde. Ten paciencia mentres agarda o resultado. Sexa sa e sexy!